Atención Positiva al Presente y el Universo🥋🕯️🌀🌟
Atención Positiva al Presente y el Universo🥋🕯️🌀🌟 El 12 de Septiembre de este año escuché en un sueño: "Atender la realidad es atender a un niño: los mismos principios...Los principios de la atención positiva...Atender al presente como a un niño...De manera positiva...Es absolutamente poderoso..." La atención positiva al momento presente es una forma de vivir el aquí y el ahora con plenitud, gratitud y alegría. Es una actitud que nos permite apreciar lo que tenemos, lo que somos y lo que hacemos, sin dejarnos llevar por el pasado o el futuro. Algunas formas de aplicar la atención positiva al momento presente, como si el momento presente fuera un niño, son: - Reconocer y agradecer las oportunidades, los aprendizajes y las experiencias que nos ofrece el momento presente. Por ejemplo, se puede decir: "Gracias por este día maravilloso" o "Qué suerte tengo de estar aquí contigo". - Mostrar interés y curiosidad por lo que ocurre a...