Derecho a la Salud Sexual: Camino de la Paz, el Orgasmo y el Placer de Vivir.

 Si no eres...No eres.  Puedes darle todo a una mujer:  tu amor, tu apoyo, comprensión,  paciencia, dinero, cariño,  desvelos, sexo,  libertad, confianza, etc...  ¡Pero nunca será suficiente  si no eres el hombre que ella  quiere que se lo dé! (Tomado del estado de WhatsApp  de la Psicóloga Adriana Sampayo) Puedes darle todo a un hombre:  tu amor, tu apoyo, comprensión,  paciencia, dinero, cariño,  desvelos, sexo,  libertad, confianza, etc...  ¡Pero nunca será suficiente  si no eres la mujer que él  quiere que se lo dé! (Tomado del estado de WhatsApp  de la Psicóloga Adriana Sampayo). Adriana fue la adolescente  de 13 años  que atendí como psicólogo  y se convirtió en psicóloga... Y me busco adulta para pedirme  de nuevo terapia... Es honesta, valiente, talentosa, fiel... Estoy orgulloso de ser  su amigo y su colega... Algún día contaré esa historia... Por ahora... "Si no e...

 Respuesta sobre espacios 🐝 Mi amiga y colega Anggie De Luna me pidió mi opinión sobre está reflexión de mi profesor y colega Diego Short: "EL EJEMPLO DE LOS ERIZOS:⁣ ⁣ ¿Cómo es un apego normal? ¿Cuál es el equilibrio óptimo entre el apego al Otro y la libertad? Fui recibido hoy con ese saludo por un paciente. 😬 Después de explorar la motivación de su pregunta, ella tiende a fluctuar entre periodos de apego y la necesidad de pasar sola un tiempo, apareció en mi mente la vieja parábola del filósofo alemán Arthur Schopenhauer sobre los erizos (“El dilema de los erizos”):⁣ ⁣ “En un día muy frío, un grupo de erizos que se encuentran cerca sienten simultáneamente una gran necesidad de calor. Para satisfacer su necesidad, buscan la proximidad corporal de los otros, pero cuanto más se acercan, más dolor causan las púas del cuerpo del erizo vecino. Sin embargo, debido a que el alejarse va acompañado de la sensación de frío, se ven obligados a ir cambiando la distancia hasta que encuen...

 Defender la alegría, el placer, la ternura y noción más operacionalizable de bienestar o felicidad es nuestro deber asertivo primario .. Alfonso Abraham Amaya Rojas

 Semillita 🍅  “Serás amado el día  en que puedas mostrar  tu debilidad sin que el otro  se sirva de ésto  para afirmar su fuerza.”  Cesare Pavese  "Hay que ser valiente  y estar un poco loco  para abrir el corazón  y dárselo a alguien". Charles Bukowski " The knowledge of the heart  is in no book  and is not to be found  in the mouth of any teacher,  but grows out of you  like the green seed  from the dark earth."  Carl Jung  “Mira todo  como si lo vieras  por primera o última vez,  entonces tu tiempo en la tierra  estará llena de gloria”. -Betty Smith Hay once tomates  en el huerto... Y hoy ví una luciérnaga volar  desde el árbol de aguacate  al pasto... Me aconsejó el éter: No te ames a ti mismo,  cuando ames a una mujer... Ama su Alteridad... No ames lo que sientas por ella  o lo que piensas de ella... Ámala a ella... Tal cual sea... And  B...

 Esquinita mía🌌 "Lee la naturaleza, la naturaleza es amiga de la verdad" Edward Young  "Non amiamo mai nessuno. Amiamo solo l'idea che ci facciamo di qualcuno. È un concetto nostro quello che amiamo: insomma amiamo noi stessi".                                   Fernando Pessoa  "No hay manera de perder  lo que nunca se ha tenido." Beto Caletti. No hay manera de perder  lo que siempre será tuyo: tu memoria  y su infinita capacidad  de transformación  en la narrativa autobiográfica...  Yo estoy claro en la importancia  que cada quien me da. Y yo no me doy ninguna. Eso me da equilibrio  en medio de mis obsesiones  y estupideces... Todo cambia constantemente  y las emociones humanas  aún más.  He sobrevivido  y vivido  con cierta calidad de vida  con algunas premisas.  Una de ellas es  que las mujeres import...

 Hoy mi Alma me dió estas lecciones: 1.- No existen diferentes desórdenes psicológicos ni sexológicos, existen personas únicas, irrepetibles y maravillosas que tienen tendencias a tener ciertos samskaras que perturban, a veces, su salud emocional y comportamiento. 2.- Si no me desean, no me desean. Si no me quieren, no me quieren. Si no me aman, no me aman. Cada una ha tenido razones para irse, no verme, no desearme...Y no tiene que ver conmigo. Pero yo también tengo la libertad de seguir, sin miramientos ni confusiones. Nada de media tinta. Adiós. 3.- Desde la Luz que vivo luego de tanta oscuridad, seguiré buscando lo que desea mi Alma, porque lo que me han evidenciado mis Samskaras, aunque lo merezca, no lo quiero. Y si yo no lo quiero, aunque mi Alma permita esos samskaras le diré: No. Mi humilde ego humano también merece ser escuchado en esta asamblea de niño interno, ancestros, samskaras, Alma y Espíritu. Incluyo  mi escaso ego, en este consenso, tiene voz y voto...Y ante...

Pequeño paso Sigue adelante... Es sólo un pequeño paso... Tras otro... Tras otro... Sí,  duelen a veces los músculos, los pies, los recuerdos, las expectativas... Pero se respira se regresa al presente y se da otro paso... Caminar es transgredir este sistema que elude el amor... Pero el amor Es una Fuerza Indetenible... Como el Agua... Es el Poder Real... La envío todo el Amor de mi Alma A quién lea estas letras... Porque mi Alma y tu Alma Son Perlas unidas por el hilo Del mismo Espíritu de Luz... Sigamos caminando... Alfonso Abraham Amaya Rojas Escrito el 28 de julio del 2020

Mukaichí CLXXXVII  “Cuando hacemos relaciones sexuales nos decimos palabras groseras  y violentas con mi esposo y a veces he necesitado que me pegue y yo  pegarle fuertemente a él. Es la forma en la que me excito. Pero esto nos  ha llevado a aumentar la violencia y hemos hablado de ir a un hotel y  suicidarnos…Es una fantasía que me excita, pero me produce después  mucha culpa”, historia tomada de los casos planteados por Cruz Yayes  Barco en su libro “Salud y Armonía Sexual”. Alfonso Abraham Amaya Rojas  Mukaichí CLXXXVIII  Estoy convencido que en la mayor parte de parejas que presentan  violencia física, emocional y verbal extremas, el patrón de excitación  sexual ante las conductas violentas, refuerza, mantiene e intensifica el  erotismo de dicha pareja. Por ello, es imposible abordar la violencia  entre la pareja sin asumir de antemano una estructura sádica en uno o  ambos miembros de la misma. La fantasía de...

 Sé que tienes un pequeño tribunal dentro de ti. En tu sistema de judicial personal sé que eres a la vez jueza, fiscal acusadora, abogada defensora, jurado, público y alguacil. Sé que además eres órgano ejecutor de sentencias, legisladora, y hasta gobernadora o presidenta injerente de todos tus juicios y condenas. Eso lo puedo comprender y aceptar. Todos y todas, en esta cultura, somos un poco así. Lo que me asombra, es que aún en el sistema judicial más intervenido, sólo se hace un juicio a los acusados y una sola condena.  ¿Cuántas veces me juzgarás por lo mismo? ¿Cuántas sentencias? ¿Cuántas apelaciones inválidas por juicios reiterativos con cargos, pruebas y testigos sin dialéctica? ¿Cuán larga será está condena? Alfonso Abraham Amaya Rojas

 Estrellas y flores🌟🌹 "A roda gira, gira e gira  para sempre.  Prazer, dor,  nascimento e morte,  vida após vida,  é infinito.  Todos os seres sencientes experimentam isso,  a Dança Sem Fim da Vida, a Lila  (Divino Jogo da Vida)."  Frederick Lenz "The incomprehensible sadness  that overwhelms us sometimes  means that somewhere,  on the other side of the planet,  a child or a generous man die.  The whole universe  is in certain periods sick  of itself and us.  The disappearance of a star  and the appearance of comets  affect us more than we can imagine.  The relationships between  Earth’s creatures are even stronger, because of our feelings and thoughts,  the flower will perfume  even more beautifully  or fall into silence.  We must learn these truths  to be healed.  The remedy is in our hearts  and equally,  in the heart of the animals,...

 Gato Libre🐱 "Todos tenemos suficiente fortaleza para soportar las desgracias ajenas."  François De La Rochefoucauld  "A veces, mejor que combatir o querer salir de una desgracia, es intentar ser feliz, dentro de ella, aceptándola". Maurice Maeterlinck "Raindrops keep fallin' on my head... But that doesn't mean my eyes  will soon be  turnin' red... Crying's not for me 'Cause...  I'm never gonna stop the rain by complainin'... Because I'm free... Nothing's worryin' me... It won't be long 'til happiness steps up to greet me..." Hal David  and Burt F Bacharach “Sólo el hombre que nada espera es verdaderamente libre.” Edward Young "Dentro de nosotros hay una cosa sin nombre, y esa cosa es lo que somos". José Saramago. "The person who dances with you in the rain will most likely walk with you in the storm." Anónimo. "Si tu alma canta, el mundo bailará contigo." Dilara Özsoy Hoy en la...

 Escrito estelar 🌟 "Ven, abrázame...   La sangre  nos va a decir  si somos  o no somos... O qué somos... Gustavo Bolívar Maestre “Si quieres  estar triste  nadie en el mundo  podrá hacerte feliz.  Pero si decides  ser feliz  nadie ni nada  podrá quitarte  la felicidad.”  Paramahansa Yogananda "Aunque  a lo largo del camino  puede que  me gustes,  sienta indiferencia  por ti,  o me disgustes,  no voy a dejar  de amarte,  de honrar  tu singularidad  y de permitirte  ser tú. Como te amo,  así seré amado. Así como  siembro,  recogeré". Proverbio Hopi "Andábamos  sin buscarnos  pero sabiendo  que andábamos  para encontrarnos." Julio Cortazar "Para la otra  mitad del cielo: Mujer... Sé que entiendes al niño dentro  del hombre... Por favor  recuerda, mi vida está en tus manos... Después de todo, está escrito  e...

 Deleite.💚 «Lo contrario del Amor  no es el odio,  sino el miedo,  el odio es una consecuencia  del miedo». Anthony de Mello "Cada vez que tenemos miedo,  de una u otra forma dejamos de amar.  Estamos cerrando las puertas del cielo  y abrimos las puertas del infierno." César Piqueras. " El mal, hijo poderoso del odio,  es la peor consecuencia de la más  absurda elección,  el miedo a amar." Proverbio griego "El odio  es el lazarillo  de los cobardes...". Jorge Drexler "El más santo de todos los lugares  de la tierra es aquel donde  un viejo odio se ha convertido  en un amor presente".  UCDM “El sentimiento de uno mismo  no es más que un nombre  que se le designa al deseo,  el deseo de vivir,  el amor innegable por la vida.  Inquebrantable voluntad del ser,  de no dejar de ser,  de ser al máximo nosotros mismo  y hasta más allá  de nosotros mismos”  Franc...

 Femenina y Feliz Al iniciar la maestría de DDHH hace casi dos años ya, la Dra. Milagros García nos dijo que la palabra "femenina" significaba "fé pequeña", y de allí el origen mismo de la desvalorización del género de las mujeres. Hoy, investigando sobre el origen etimológico de la palabra "felicidad", para un ensayo que pienso realizar, encontré para mí sorpresa que la palabra "feliz" tiene la   misma raíz etimológica indoeuropea "dhe" "mamar" de fémina, felare ( mamar), felación; y del griego "thelus" o "hembra" y "thelázo" o "amamantar". La misma raíz latina de "fecundo" y "filius" (hijo)... Es decir, la palabra femenina pertenece a la misma familia léxica de: Feliz Fecundidad Felare Felación Fortuna Prosperidad      Eso ratifica algunos aspectos de mi investigación sobre algunas palabras asociadas al florecimiento y prosperar, ligadas a la palabra felicidad...Don...

 "LA TERNURA EN LA PREHISTORIA Las evidencias arqueológicas cada vez nos alejan más de esa imagen cruel, salvaje y despiadada de las gentes que habitaron la Prehistoria. Sabemos que aquellas comunidades cuidaban de su gente y que nadie, ni siquiera los miembros más débiles y menos productivos, era abandonados a su suerte. Personas con necesidades especiales y con limitaciones físicas muy severas fueron alimentadas, cuidadas, abrigadas e incluso cargadas a cuestas de un asentamiento a otro. Existe una disciplina emergente que se ha dado en llamar “Bioarqueología de los cuidados” (o “Arqueología de la ternura” le podríamos denominar) que saca a la luz pinceladas de solidaridad y compasión como las que os contamos a continuación a modo de ejemplo. - A Nandy (Shanidar I) ya os lo hemos presentado por aquí alguna vez. Se trata de un neandertal que vivió hace unos 40.000 años con graves limitaciones. Sus restos nos cuentan que padecía parálisis en una pierna y en un brazo, y que era sor...

 Ganas 🌿 Semilla que tuvo ganas de ser planta... Y lo fue... Planta que tuvo ganas de ser flor... Y lo fue... Flor que tiene ganas de ser tomate... Y lo está siendo... Tomate que tendrá ganas de hacerse salsa en la pasta que hago con mis manos... Salsa que será parte de mí... Salsa con ganas de ser yo... Y yo con ganas de hacer del tomate uno conmigo mismo... Y lo seremos... Y no quedarán sino las ganas... En el presente de convertirse en algo en cada devenir... De lo que no existe a lo existente... De lo subjetivo a lo objetivo... No importa Cronos... Importa el ser siendo ganas... Ahora y aquí... Alfonso Abraham Amaya Rojas  Imagen: los primeros dos tomates de mi huerto. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1612266215636995&id=100005608961293

  Ensayo sobre la forma de ir más allá de la procastinación, de la obsesiva planificación, de la repetición compulsiva de un pasado traumático o la reiterativa ensoñación de un idílico pretérito. Vivir sin Tiempo: Tunátya ___ Por Alfonso Abraham Amaya Rojas ¿Se puede vivir sin pasado ni futuro?      La procastinación así como las obsesiones y compulsiones de planificación obsesiva o de pasados traumáticos y de idílicos pretéritos son todos desajustes emocionales. Y esto sucede porque nuestra noción cultural eurocéntrica del tiempo es contraria a nuestra naturaleza biológica y existencial. Ontológicamente fuimos diseñados como seres atemporales, sincronizados eternamente en el presente.      Todo lo que percibimos se resume a una realidad fenoménica, enraizada en la sincronicidad Jungiana, es decir, la concurrencia de infinidad de efectos en un mismo momento y cuya confluencia simbólica no tiene una causa aparente a simple vista. ...

"La pasión romántica requiere  rendirse a una profundidad de sentimiento  que viene sin ninguna garantía.  No se puede controlar el riesgo". Ester Perel La limerancia sublime agoniza en el mundo que rechaza la incertidumbre...Y esa necesidad de certeza, ajena a toda observación, escucha y sensible percepción de lo humano, anula la intimidad más profunda y tierna. Quien busca seguridad espanta a Hímero y Hedoné...La seguridad, conquista y dominio llama a Ares y Eris... Alfonso Abraham Amaya Rojas

 Latido ajeno 🫀 Que no me ames  no implica problema para mi ego.  No me siento  tan importante que no pueda aceptar el desamor de mi amor.  Y el que tú no te sientas culpable  por no amarme  me parece sano.  Te aclaro:  nunca quise manipularte  al seguir enamorado de ti. Repito lo que ya sabes: el amor y el desamor no son justos.  Lo que me indignó fue tu constante comparación emocional con tu pasado. No estás preparada para ser mi amiga aún, ni yo para ser sólo tu amigo.  Tú no lo estás, desde mi punto de vista, porque tus heridas te hacen incapaz de aceptar una crítica o reproche, y mucho menos comprender mi dolor.  Yo contigo hice mucho más que criticarte o reprocharte "siempre". Soy tu fan no tu cheer leader.  Y la crítica básica de tu "crítico fan" fue que no tienes ni tuviste tiempo, ni la atención de cultivar una amistad conmigo.  Ya no hay energía, ni deseo, ni interés. Y yo soy muy intenso y lo que yo s...

  Honestabilidad.🤍 Un reciente acontecimiento en mi vida y la lectura del siguiente aforismo de autor o autora desconocida me han hecho reflexionar sobre crear una noción necesaria en la comunicación humana. "Honestidad sin amabilidad es brutalidad, y amabilidad sin honestidad es manipulación" El maravilloso concepto de Asertividad como una forma de comunicación sin miedo ni rabia, ha sido desvirtuada en la práctica por muchas personas que la han entendido como la libertad de decir cualquier cosa honesta sea como sea. Es un lugar común la gran verdad de que nuestro derecho acaba donde comienza el derecho ajeno, así como también la comprensión de que nuestro derecho a la Libertad de Expresión termina donde comienza el derecho a la Salud mental, sexual y emocional de los demás. Yo entiendo la Asertividad como una virtud y un estilo de comunicación, en el cual, lo que se diga con el corazón sereno, sin rabia, ni tristeza, ni ansiedad, ni miedo, ni crueldad aumenta nuestra...

 La Salud no es una frase: es un estilo de vida. Daniel Reid y Jolang Chan son discípulos de Li Ching-Yuen, el hombre más longevo conocido, Quien nació, vivió y murió en Sichuán. nació el 3 de mayo de 1677 y murió el 6 de mayo de 1933. Fue un herbolario chino, maestro de artes marciales y asesor táctico chino.Las presuntas hipótesis de vida de 197 años o 256 años respectivamente superan con creces la confirmación de vida humana más larga de 122 años y 164 días de la mujer francesa, Jeanne Calment. Mientras que el propio Li Ching-Yuen afirmó haber nacido en 1677, Wu Chung-chieh, profesor de la Universidad de Chengdu (que fue fundada en 1845, 48 años después del artículo del New York Times), afirmó que Li había nacido en 1597. Según un artículo de New York Times de 1845, Wu descubrió los registros del gobierno Chino imperial de 1747 felicitando a Li por su cumpleaños número 150, y documentos posteriores felicitándolo por su 200º cumpleaños en 1797. En 1814, un corresponsal del New Y...