El Cultivo del Corazón 🫀🌱
El Cultivo del Corazón 🫀🌱
" Y llamando a sí a la multitud, les dijo:
'Oígan y entiendan: No es lo que entra en la boca lo que contamina al ser humano; más lo que sale de la boca, ésto sí contamina al ser humano.'
Entonces acercándose sus discípulos, le dijeron: '¿Sabes que los fariseos se ofendieron cuando oyeron estas palabras?'
Pero respondiendo él, dijo: 'Toda planta que no plantó mi Padre celestial, será desarraigada. Déjenlos; son ciegos guías de ciegos; y si el ciego guiare al ciego, ambos caerán en el hoyo.'
Respondiendo Pedro, le dijo: 'Explícanos esta parábola.'
Jesús dijo: '¿Tampoco ustedes entienden? ¿No entienden que todo lo que entra en la boca va al vientre, y luego es echado en la letrina?
Pero lo que sale de la boca, del corazón sale; y ésto contamina al ser humano.
Porque del corazón salen los malos pensamientos, los homicidios, los adulterios, las fornicaciones, los hurtos, los falsos testimonios, las blasfemias.
Estas cosas son las que contaminan al ser humano; pero el comer con las manos sin lavar no contamina al ser humano.'"
Mateo, capitulo 15, del versículo 10 al 20
"No es la sal.
No son las harinas.
No es el refresco.
No es el azúcar.
No es la comida.
No es el gluten.
Son tus emociones
Son tus decisiones."
Autor desconocido
Tenemos un culto obsesivo, compulsivo y hasta repulsivo por la vida perfecta,
la pareja perfecta,
la identidad perfecta,
la sexualidad perfecta...
Eso produce
un gran temor o fobia:
no alcanzar esa perfección en la imagen corporal:
La dismorfofobia o “trastorno dismórfico corporal” que es una patología que va más allá de la obsesión por la belleza y la imagen corporal.
Toda fobia se expresa en dos polaridades: el acting out y la represión o negación total...
Entonces nos sobresforzamos por alcanzar ese ideal de belleza superficial o sucumbimos ante la imposibilidad de lograrlo...
Y viene entonces
la ortorexia en la comida
y la vigorexia en el ejercicio...
Y la psicorexia en las relaciones emocionales con otros y con nosotros mismos...
Nuestra comida debe ser perfecta,
nuestra rutina de ejercicio debe ser perfecta,
nuestras emociones y decisiones interpersonales deben ser perfectas...
Y surge la cultura de la dieta,
del ejercicio y del coaching perfecto...
Para buscar
una belleza supercorporal...
Sí, súper
de superficial...
Y el Carpintero dice que dejemos esa cultura de fariseos que buscan lo perfecto...
Y dice que miremos nuestros corazones...
De dónde surgen nuestras sombras más oscuras...
Miremos esa oscuridad...
Sintamos esa repulsiva oscuridad y abracémosla...
Es eso lo que acidifica nuestras 77 trillones de células que conforman nuestros cuerpos...
Dice el maestro que no es el comer con las manos sucias...
En la India millones comen con las manos sin lavar y afirman que eso les brinda mayor inmunidad.
Existe una belleza profunda en tu corazón...
En un lugar muy hadal...
Más profundo que las sombras supercorporales y superficiales de la cultura de la perfección...
Es la Belleza Transcorporal...
El Camino Rojo de toda la América originaria dice que la belleza es la armonía del mundo físico y el mundo espiritual.
En los humanos actuales se podría interpretar como Salud Integral, psicofísica, sexual, menta y espiritual.
Sin importar la edad, sexo, condición erótica, situación humana temporal; se puede aumentar la armonía.
Busca la belleza, siente la belleza, respira la belleza, imagina la belleza. Percibe con ternura y éxtasis. Profundiza y encuentra la fuente...
Trasluce, transgrede,
trasloca, trasciende...
Ayün en idioma mapuche significa "ver" con Luz, Belleza y Transparencia lo que se ama.
Sea lo que sea.
¿Puedes verte con Ayün?
¿Puedes ver la comida, el ejercicio y las relaciones con Ayün?
Acéptate
Acéptate tal como eres.
Eres expresión de Belleza.
Lo que ves en el espejo
Es Luz:
Pura Luz expresando
Lo que piensas y sientes.
Cuando oyes tu voz
Escuchas cómo impactas
En el aire
Con emociones y pensamientos
Haciendo esculturas de aire,
Palabras, con tu boca.
Todo lo que sientes,
doloroso o placentero,
Es la expresión
De tendencias muy antiguas,
Deseos milenarios,
Necesidades ancestrales.
De tus células,
De tus ascendientes,
De tu propio pasado.
Lo que sientes
Es la expresión de semillas
Que puedes elegir:
Todas las posibilidades están
En el jardín de tus tendencias.
Todo lo que
Ves,
Oyes,
Y sientes
Es Energía
Que llega a ti
Por tu Conciencia:
Tu Jardín,
Tú Conuco.
En Ella,
Te deleitarás,
Te alimentarás.
Acéptala,
Acéptate.
Cultiva tu Conciencia
Que mueve tu Inergía,
Energía Inteligente.
Dónde se mueve tu Conciencia,
Se mueven tus pensamientos
Y emociones, y dónde se mueven
Éstos, se mueve la Inergía.
Elige tus semillas.
Siembra la Belleza.
Acéptate.
Acepta la comida...
Acepta el ejercicio...
Acepta las personas...
Y acéptate...
Cultiva tu Corazón...
Y empieza a ver con ternura...
Ver con ternura:
"Puedo ver con ternura
A mi cuerpo físico:
Sus deseos, sus necesidades,
Sus sensaciones,
Su dolor, su placer.
Puedo ver con ternura
Y cierta distancia,
A mi cuerpo emocional
Y sentimental,
Su montaña rusa
Incesante:
Su éxtasis, su desesperación,
Su condición efímera
Y a la vez trascendente,
Sus contradicciones
Y su apego al ego...
Puedo ver con ternura
A mi cuerpo intelectual:
Sus pensamientos sin final,
De maldad o de bondad,
De enfermedad o de salud,
De oscuridad o de luz...
Y a esa minúscula
Estructura de silogismos,
Tautología y sofistería
Que es el ego, mi ego,
Individual, mortal,
Y gaseoso.
Puedo ver con infinita ternura
Que yo soy más que todo eso...
Algo misterioso,
Testimonial,
Emergente y profundo,
Sereno y palpitante,
Presente e invulnerable.
Sí,
Yo soy
Eso
Que
Yo soy."
Alfonso Amaya
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